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工商時報【魏喬怡】
保險界「只用業績論英雄」的時代過去了！AIA友邦保險集團從2014年開始推出「生命守護者」（Save a Life）的內部競賽活動，比拚的是「獲得保險保障的家庭數」，友邦人壽星富體系地區經理吳合順從活動一推出就高度參與，已連續3年、年年守護逾100個家庭！問他有何祕訣，古意的他說：「免想那麼多，做就對了！」
說起吳合順的職場生涯，只能用「山窮水盡疑無路、柳暗花明又一村」來形容。15年前還在建築業打拚的他，在一次承包案件中被倒帳，曾經讓他一度不知所措，後來在親友的引薦下踏入了保險業。
誠信為基礎 贏得客戶的心
但回憶起剛加入此行業的初期，吳合順坦承說實在沒信心，但自己下定決心一定要成功，便義無反顧的投身進去。他覺得不管是甚麼行業，講誠信是基礎，搏感情可以獲得客戶的信任。宛如受到保險之神眷顧似的，吳合順很順利的獲得客戶的信賴，進保險業的頭一個月便領到5萬多元的獎金，接下來的每個月都不低於5萬元，且逐漸水漲船高。
問到他的成功祕訣，吳合順認為自己沒什麼特殊祕笈，憑的就是客戶的信任、轉介。「我住在很鄉下的地方，客戶都是鄉下阿伯、阿嬤。這群人偏好傳統理財方式，加上年紀大，也注重醫療保障，而這個族群的人也有大筆資金需要作退休規畫，所以對於長期儲蓄及醫療險的規畫接受度很高。」
吳合順對於客戶保障不足的情況，往往比客戶還憂心，常常苦口婆心的一直向客戶解釋保障的重要性，或許就是這樣的憨直、勤懇的態度，讓他獲得許多客戶的信賴，用保險保障守護許多客戶，也當起了這些客戶與他們家人的「生命守護者」。
對於成功，古意的吳合順不認為現在的自己是已達成功的境界，但他心懷感激的說：「我真得覺得我很幸運，每個月都有貴人幫忙轉介紹，讓我可以過的比三餐溫飽還舒服的日子，真的很謝謝這些出現在生命的貴人們。」
吳合順超臺南市六甲區語音聊天有親和力，待人誠懇，向來把客戶的事當作自己家人的事，因此客戶都很信賴他，尤其是熟知老人家的需求，堪稱「老人殺手」。吳合順的一位客戶有次幫他轉介住在新竹的客戶，當他去拜臺南市麻豆區公仔跳蛋訪那位客戶的時後，一些也都是六、七十歲老人家的厝邊鄰居，發現吳合順是來介紹保險，也就跟著聽他介紹，無心插柳情況下，這些老人家一聽也都覺得很需要這樣的保障，那次竟然一次就簽了十張保單。
雖說沒有什麼特別祕笈，但其實吳合順為了開發人脈，背後也付出了相當多。「我參加了很多社團，包括家長會、大廟委員、民防義警義消顧問等等，每個社團也都必臺南市下營區情趣芳香精油須用心經營、廣結善緣。」
吳合順坦承，自己比較喜歡單兵作戰，目前暫無計畫發展組織體系。「我家住得比較鄉下，距離高雄有200多公里，新進人員比較難跟進。」雖然深知團體力量大，但單兵不代表就無法成事，吳合順用他的成就證明他的理念。
在壽險路上，吳合順認為，跟著公司的腳步走就好，「公司的產品規畫、教育訓練、競賽活動都相當完整，跟著照做就有一定的成績。勤勞拜訪、每個月設下目標，並且寫下拜訪名單，要每個客戶幫忙轉介、列出轉介名單，就能慢慢累積。」
面對、放下困難 化解挫折
對吳合順來說，業務工作一定會遇到困難，而他分享他遇到困難的心得就是「面對、放下」，因而很少有挫折的感覺。屏東縣三地門鄉後庭拉珠「有次被客戶耍，從台南開車上台北等一位轉介客戶，足足等了一天一夜也沒見到人。但即使看起來是徒勞無功的一趟拜訪，但我沒有任何想怪朋友的念頭，因為可當作一種經驗，對於之後的任何安排可以更謹慎點。」
15年來，吳合順最感到刻骨銘心的不是成交什麼大保單，也不是一個月成交幾十件，而是有一個20多年的好朋友，都還沒跟他談過保險規畫就意外身故了，讓他自責不已。「一直以為他如果有需要一定會跟我聯絡，沒想到，他一張保單都沒有買就發生意外了，留下老婆、兒子、女兒，家裡經濟狀況也不好，自己覺得很對不起這個好朋友，總是想著如果當初自己積極一點，應該可以有不一樣的故事結局。」為了避免同樣的遺憾產生，他只能更努力的推廣，以「生命守護者」推廣者自居，讓身邊每個人都找到適合自己的保障，留愛不留債，守護更多人或家庭的生命與生活！
（優活健康網編輯部／綜合整理）什麼是升糖指數GI（Glycemic Index）值？它的數值高低又如何判斷？GI 值主要是指食物吃進去後，血糖上升的數值，而葡萄糖是最容易使血糖快速升高的成分。澱粉類食物進入人體後，經過澱粉酵素分解，轉化成葡萄糖的小分子形態，被人體腸胃吸收，進而使血糖上升，血糖上升會促使胰臟釋出胰島素。關鍵點就在於胰島素接下來的作用。
低GI 飲食在質不在量
打個比喻來說，胰島素像是體脂肪銀行的金庫鑰匙，大量的胰島素會將葡萄糖轉化成體脂肪，並定存在身體，促使體脂肪率漸漸飆高。當血糖快速被定存後，又會造成血糖下降，血糖一下降又開始感到飢餓，會更想大吃一頓？如此循環下，血脂肪濃度愈來愈高，形成了我常說的「食物三高口訣」─高GI、高吸收、高定存體脂肪。
換句話說，採用低GI 飲食法就是多吃可活存的食物（低GI 食物），少吃會被定存的食物（高GI 食物）。正確的低GI 飲食，是在選擇食物的「質」，而非食物的「量」。
維持體力5觀念要注意高雄市田寮區潤滑愛
要特別注意的是，食物的升糖指數會因不同的加工烹調方式、食材大小，以及生、熟度等等而有差異。因為攝取的熱量必須維持在人體所需食物總熱量的範圍內。因此，選對食物種類便很重要，也才能吃得好又吃得飽，真正達到體重管理、控制血糖血脂肪濃度及肥胖的效果。
不管採用哪一種飲食法，都需要建立正確的體重管理觀念，我總是不厭其煩地，不斷地提醒個案：
1）體重管理成功絕非一蹴可幾。
2）要做好體重管理必須是全方位，非單一的方法就能達到目的。
3）用自己的生活去做體重管理，才會長久不復胖。
4）GI 食材吃得對，規律用餐或定時少量多餐。
5）做體重管理要會判讀數據，不要隨便節食。
5個觀念基本觀念都正確了，就算不配合運動，也能維持新陳代謝率不會快速下降，並能維持體力及有好氣色。（本文摘自／體重管理自己來，快樂享瘦一輩子／本事文化出版）
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